E se o seu peso não dependesse só do que você come?
O Dr. Lucas investiga metabolismo, ansiedade, sono e comportamento alimentar antes de propor qualquer caminho.
- Dr. Lucas Morais
- CRM-SP 179627
- RQE 145193
- São Paulo, SP
Você resolve problema o dia inteiro, e o próprio peso virou o único que não resolve.
Reunião atrás de reunião, viagem, almoço de negócio, jantar que passa da hora. Você cuida de equipe, de cliente, de família, e o seu corpo ficou por último na fila. Já tentou dieta, contratou treino, cortou o que podia, e nas primeiras semanas o ponteiro até mexeu.
Aí vem a semana pesada. O estresse sobe, o sono encurta, e à noite, em casa, a fome aparece sem aviso e sem hora para parar. No dia seguinte vêm a culpa e a conta mental. E a ideia de que falta força de vontade, para quem toma decisão difícil o dia inteiro, pesa mais do que o próprio peso.
O peso foi tratado como problema de prato, e metade da história ficou de fora.
Na maioria dos tratamentos, uma pessoa monta a dieta, outra passa o treino, e quem cuida da cabeça, quando existe, está em outro lugar. Cada um olha o seu compartimento, e ninguém liga o que acontece à noite com o que aconteceu durante o dia. Chamamos isso de tratamento pela metade.
Ansiedade, compulsão alimentar, sono ruim, estresse crônico e alterações metabólicas mexem com o apetite e com a composição corporal ao mesmo tempo. Quando só o prato entra no plano, o resultado depende de uma disciplina que o corpo e a cabeça não sustentam. Por isso a pergunta muda: em vez de perguntar o que você deixou de fazer, vale perguntar o que ainda não foi investigado.
Plano integrado: metabolismo, comportamento e nutrição na mesma consulta.
O Dr. Lucas Morais é médico de Família e Comunidade, com pós-graduação em Psiquiatria e em Nutrologia. Na Elvare, ele junta esses olhares em um só plano, e o acompanhamento continua depois da consulta.
- 1
Consulta de até 2 horas
Tempo para o histórico clínico, os hábitos, a saúde mental, o metabolismo e os seus objetivos.
- 2
Investigação do metabolismo
Exames e avaliação de resistência à insulina, de alterações hormonais e metabólicas, com explicação de cada pedido.
- 3
Composição corporal
A bioimpedância mostra massa magra, gordura e água, e é a base para acompanhar a perda de gordura com preservação da massa muscular.
- 4
Comportamento alimentar e saúde mental
Compulsão, fome emocional, ansiedade e sono entram no plano, com cuidado e sem julgamento.
- 5
Nutrição no mesmo plano
Orientação nutricional individual, conversando com a conduta médica, para caber na sua rotina.
- 6
Tratamento medicamentoso, quando clinicamente indicado
Só depois da avaliação, com benefícios e cuidados explicados e a decisão conversada com você.
- 7
Acompanhamento e manutenção
Retornos para ajustar o plano e sustentar o resultado, em vez de recomeçar a cada oscilação.
Sinais de que o peso pode ter mais de uma causa.
- Fome ou vontade de comer descontrolada à noite
- Comer por ansiedade, cansaço ou estresse, mesmo sem fome
- Peso que volta depois de cada dieta
- Barriga que cresce nas semanas de mais pressão no trabalho
- Sono curto ou ruim e cansaço no meio do dia
Esses sinais são comuns e não definem um diagnóstico. A avaliação médica ajuda a entender o que está por trás. Esta lista não substitui a consulta.
Do primeiro contato ao acompanhamento.
- 1
Conversa pelo WhatsApp
A nossa equipe escuta o que trouxe você até aqui e agenda a consulta.
- 2
Consulta de até 2 horas
O Dr. Lucas conhece a sua história, os seus hábitos, os seus exames e os seus objetivos, com tempo para perguntar e ser ouvido.
- 3
Plano individual
Você sai sabendo qual é o próximo passo, explicado com clareza.
- 4
Acompanhamento
Retornos para acompanhar a evolução e ajustar o plano. A reavaliação acontece em até 3 semanas.
Dr. Lucas Morais, médico de Família e Comunidade (RQE 145193), CRM-SP 179627.
Formado em Medicina pela UNIPAM em 2015, com pós-graduação em Psiquiatria pela Santa Casa de São Paulo e em Nutrologia pela ABRAN. Atende em São Paulo, no Itaim Bibi, com foco em emagrecimento, saúde metabólica e saúde mental. A história completa está na página do Dr. Lucas.
Nenhuma conduta antes da avaliação.
Tudo começa pela escuta e pela investigação. Nada é definido antes de o Dr. Lucas conhecer a sua história e os seus exames. Quando algum tratamento fizer sentido, ele é explicado com clareza, com os benefícios e os cuidados, e você participa da decisão. O prazo e o resultado variam de pessoa para pessoa e dependem da avaliação individual.
Esta consulta é para você que...
- Já tentou emagrecer mais de uma vez e sente que o peso volta
- Percebe que ansiedade, estresse ou comida à noite pesam no seu resultado
- Quer perder gordura sem perder massa muscular
- Procura um médico que explique, acompanhe e esteja por perto depois da consulta
Se você se reconheceu, talvez seja hora de conversar.
O que você encontra na consulta.
- Consulta médica de até 2 horas com o Dr. Lucas Morais
- Avaliação do metabolismo, do comportamento alimentar e do sono
- Avaliação da composição corporal por bioimpedância
- Orientação sobre os exames necessários
- Consulta com a nutricionista da equipe
- Reavaliação em até 3 semanas
Ele é médico de Família e Comunidade (RQE 145193), com pós-graduação em Psiquiatria e em Nutrologia. A consulta integra esses olhares dentro do que a avaliação indicar.
Depende da avaliação. Qualquer conduta, inclusive medicamentosa, só é definida depois de ouvir a sua história e analisar o seu caso, e quando é clinicamente indicada.
Depende de cada pessoa. O prazo é conversado depois da avaliação, e ninguém deveria prometer um número antes de conhecer o seu caso.
Quem usa marcapasso não pode fazer o exame. Se for o seu caso, avise a equipe no primeiro contato.
O primeiro passo é uma conversa pelo WhatsApp com a nossa equipe, para entender o seu caso e agendar a consulta.
Vamos conversar mais sobre o seu caso?
A nossa equipe vai ter o maior prazer em atender você.